Comer de nuestra zona origen.

Dada la realidad que se hace más urgente hoy dado el "avance tecnológico" y "la rapidez social" con que nos manejamos actualmente, que nos lleva a manifestar dolencias que agravan nuestra salud.
Además recuerdo que esto sucedía casi nada en la década del sesenta o años atrás cuando las personas solo consumían de lo que podían cosechar y las enfermedades eran menos o se despertaban menos. También plantaban y manejaban en sus propias chacras, donde aparecían algunas hierbas que les permitían aliviarse.
Hoy el ser humano habita lugares muy pavimentados, con poco acceso a tierra, el sol reinante recalienta los hogares, comienzan a usar líquidos helados (cosa que no necesita tu cuerpo ni el mío) con endulzantes, colorantes y preservantes, dejando de lado los jugos de fruta natural.
El concepto que debemos comenzar a manejar todos es el siguiente:
1. Disminuir el consumo de combustible sólido.
2. Evitar el transporte de vegetales y granos a grandes distancias.
3. Manejar pequeños trozos de tierra para sembrar y cosechar lo que necesita la familia.
4. Manejo del agua razonable.
5. Si deseas comprar algo para consumir, debiera estar a menos de 140 kilómetros de tu domicilio.
El concepto resumen de esto se llama "Localívoro": Alimentarnos de aquello que habita en nuestra zona origen a menos de aquella distancia.

Las toxinas en nuestro cuerpo.

Cuando el común de nuestros semejantes escucha el concepto toxina, lo puede asociar muy bien con algo que hace daño, pero como eso va a los ríos o al mar, a mi no me toca o “estoy libre de eso”.
Muchas de esas personas saben muy poco que en su interior hay dos órganos que se encargan de sacarle las toxinas que comen: el hígado y el riñón, que luego lanzan por la orina o las heces, algunos lo hacen a través de la transpiración también.
La primera reacción después de saber esto es: “estoy libre de eso”.
Muchas de esas mismas personas tampoco saben que han consumido mucha, pero mucha toxina y sus órganos principales no fueron capaces de sacarle la totalidad de las sustancias nocivas para su salud.
Y ¿dónde quedan entonces acumuladas?
Existen en nuestro cuerpo muchos lugares pequeños donde reposan ahora, si en este mismo momento las tienes guardadas en algún lugar de tu cuerpo.
Por ejemplo:
a) Entre el dedo pulgar y el dedo índice.
b) En la base de tu dedo medio.
c) En la muñeca.
d) En tu rodilla.
e) En tu codo, etc.
Existen más de cincuenta puntos tanto externos como internos de tu ser corporal.
¿Cómo las saco entonces?
1) Con ejercicios.
2) Con alimentación adecuada y evitando exagerar en su ingesta.
3) Bebiendo agua.
4) Consumiendo frutas y verduras.
5) Con respiración conciente.
Evitemos comer cosas que traigan mucha toxina para respetar nuestro cuerpo como una hermosa casa, limpia y ordenada.