En mi reciente visita a la República de Argentina, sostuve una breve entrevista con una mujer interesante, muy observadora e intrigante.
En su infancia ya buscaba salir adelante en medio de la multitud. En una ocasión, durante una fiesta familiar, pidió la palabra y le regaló una poesía a una hermana. Muy segura y con desplante, ya se vislumbraba algo relacionado con su actual situación social en aquel país.
Realiza sus estudios en la Universidad Nacional de Cuyo y comienza allí a desarrollar proyectos relacionados con la cultura, la educación y la historia social de Argentina (las bases de su actual propuesta).
Manifestó que esto no es fácil en un medio (Comunicaciones Sociales Masivas) donde existe competencia comercial e ideológica.
Es a través del arte donde pueden plasmar diversas situaciones que ocurren periódicamente en su país; realizando varios proyectos y producciones para televisión y cine.
Si quieres puedes observar y escuchar algunos de ellos en http://www.elgeneradorvideo.com.ar/espanol.html
Su nombre es Cecilia Agüero.

¡Qué rico es servir!

Este fin de semana pude una vez más sentirme contento con la posibilidad de servir a una familia que cuida y trata respetuosamente a nuestras hermanas menores: las abejas.
Llevan más de 12 años relacionándose con ellas. La administradora de las abejas se llama Isabel Orellana y junto a su hijo Carlos Monsalves utilizan muy bien los beneficios que emana de la colmena.
Por ejemplo:
A. El polen que manejan ellos les proporciona resistencia al cansancio, revitaliza las encías, etc.
B. El propoleo desarrolla la actividad microbiana, es cicratizante, etc.
C. La miel en panal elimina las concentraciones de nicotina, ayuda a combatir sinusitis, etc.
Estuve con ellos en la 12 versión de la Expo Mundo Rural 2009 y si desean más detalles específicos, contactarse a apifrut@hotmail.com con la señora Isabel.

Una rosa me comí.

El fin de semana que estuve en Argentina por motivos de estudios, me invitaron a una casa familiar y allí me fui al jardín, era una noche calurosa, había varias personas en aquel lugar, era todo agradable hasta que me encontré con ella.
De piel suave, muy aromática y alta. Su nombre: Rosa y las personas que compartían con ella, la trataban muy bien. Luego me fijé en ella y el anfitrión de la fiesta me dijo: “¿Cuál es tu interés con ella?”
Mi respuesta inmediata fue: “Comérmela”.
El asombro y la risa aparecieron de inmediato en el rostro de aquel hombre y agregó: “¡Cómo se te ocurre hacer eso!”
Se me ocurre porque me da varios beneficios:
a) Es un antioxidante
b) Antiinflamatorio
c) Me regenera la piel
d) Puedo preparar mermeladas
e) Para otras personas les entrega alivio en sus diarreas, calma su gripe, sirve como elemento decorativo en comidas calientes y ensaladas, etc.
El hombre aquel le ordenó a su esposa regalarme a rosa y me la comí.

Aquella persona que quiere sentirse libre.

El fin de semana pude compartir con un hombre que habita en la ciudad de San Martín, República Argentina.
Él es casado, tiene hijos y bonitas nueras que van completando de mejor forma su clan familiar.
Le agrada manejar autos y “laburar” (trabajar). Durante la celebración de su cumpleaños, me pidió que hablara de la vida, del mundo, entonces algo así declaré aquella calurosa noche:
“Nuestra vida tiene etapas que debemos vivir a plenitud de acuerdo a la edad que tengamos.
Me gusta una persona, dialogo con ella y luego nos unimos por un proyecto de vida.
Me gustan algunas cosas, con ellas disfruto y las comparto.
Durante ese caminar aparece el cigarro, el alcohol y situaciones negativas que, aparentemente, son atrayentes, pero a la larga me causan dolor.
Hay personas en tu vida que de forma silenciosa te apoyan, te visitan y te saludan. Con ellas puedes contar porque las otras solo fueron del “pasar”.
Ahora estás aquí, con algunas dolencias que puedes superar, pero de seguro que estás más maduro porque has vivido.
Tú querías que hablara de la vida y/o del mundo, bueno en eso estoy contigo ahora celebrando tu vida y tu mundo, Salud por siempre”.
A solas le pregunté: ¿Con qué animal te identificas?
Su respuesta: “Con un delfín”.
En la provincia de San Martín como en muchas ciudad más, hay un hombre que se siente como un delfín, libre y sin fin.

La importancia de donar.

Últimamente pude encontrarme con unas familias amigas de la provincia de Mendoza, República Argentina.
Llego un viernes 20 de noviembre y observo las noticias de la red televisiva que indicaban lo siguiente: “Sandro, será transplantado de corazón y pulmones”.
En el hospital Italiano de la ciudad de Mendoza se realizó la doble cirugía al artista Roberto Sánchez (Sandro).
En dicha ciudad se planteó nuevamente el tema importantísimo de la donación de órganos. Tanto para la familia del donante, las familias de aquellos que están en lista de espera y aquellos que reciben un órgano es muy fuerte la decisión. La experiencia personal así fue en la década del ochenta, en el siglo veinte.
Hoy es interesante que se converse en la familia, trabajo, universidades, etc.
¿Por qué hacerlo?
1. Vale la pena vivir.
2. La entrega libre y amorosa.
3. La preparación del personal médico, paramédico y de anestesia.
4. Condiciones sociales, afectivas, psicológicas, espirituales y emocionales deben ser tratados en un proceso de transplante.
5. Alimentación y terapias complementarias ayudan mucho a este proceso.
Aprovecho de mostrarles un video relacionado con el tema: http://www.elgeneradorvideo.com.ar/espanol.html

El arte de vivir sano.

El fin de semana pasado (13 al 15 de noviembre – 2009), me encontré con 19 personas de la República Argentina, con 2 de Cuba, 1 de Colombia y 5 chilenos para abrir nuestras capacidades en torno al mundo ayurvédico.
Esta terapia que, como la llamo “El arte de vivir sano”, proviene de la India y se practica en aquel país hacen ya cinco mil años, nos permitió:
1. Compartir experiencias: Enfermedades que son tratadas desde el punto de vista ayurvédico.
2. Vivir la interdisciplinariedad: Asistieron al curso profesionales relacionados al mundo de la salud, que compartieron su vivencia y/o experiencia (yoga, kinesiólogos, terapeutas, esteticista, etc.)
3. Apropiarse de la Ayurveda: Hacerse cargo de esa terapia para vivirla y aplicarla luego.
4. Teorizar y practicar esa terapia milenaria: Nos asistió el profesor, doctor y co-director de la Universidad Maimónides, don Fabián Ciarlotti.
5. Recibir orientaciones para colaborar con personas que se sienten molestas con distintas dolencias.
Era la tercera vez que llegaba a esa provincia. Una ciudad que se caracteriza por su viento y piedras, tranquila y pujante, de construcciones bajas y mucho arándano plantado.
Mi labor (ahora) es aplicar lo aprendido en aquella provincia.

Las toxinas en nuestro cuerpo.

Cuando el común de nuestros semejantes escucha el concepto toxina, lo puede asociar muy bien con algo que hace daño, pero como eso va a los ríos o al mar, a mi no me toca o “estoy libre de eso”.
Muchas de esas personas saben muy poco que en su interior hay dos órganos que se encargan de sacarle las toxinas que comen: el hígado y el riñón, que luego lanzan por la orina o las heces, algunos lo hacen a través de la transpiración también.
La primera reacción después de saber esto es: “estoy libre de eso”.
Muchas de esas mismas personas tampoco saben que han consumido mucha, pero mucha toxina y sus órganos principales no fueron capaces de sacarle la totalidad de las sustancias nocivas para su salud.
Y ¿dónde quedan entonces acumuladas?
Existen en nuestro cuerpo muchos lugares pequeños donde reposan ahora, si en este mismo momento las tienes guardadas en algún lugar de tu cuerpo.
Por ejemplo:
a) Entre el dedo pulgar y el dedo índice.
b) En la base de tu dedo medio.
c) En la muñeca.
d) En tu rodilla.
e) En tu codo, etc.
Existen más de cincuenta puntos tanto externos como internos de tu ser corporal.
¿Cómo las saco entonces?
1) Con ejercicios.
2) Con alimentación adecuada y evitando exagerar en su ingesta.
3) Bebiendo agua.
4) Consumiendo frutas y verduras.
5) Con respiración conciente.
Evitemos comer cosas que traigan mucha toxina para respetar nuestro cuerpo como una hermosa casa, limpia y ordenada.

Y bajó de peso.

Esta semana tuve un diálogo con una mujer de ojos hermosos que se gana la vida trabajando como secretaria. Joven y se desempeña muy bien en lo que hace.
Me preguntaba detalles de ¿cómo estar mejor de salud?, ¿qué hacer para que la persona que te acompaña sea verdaderamente un complemento y no una carga?
Hasta que llegamos al tema de la gordura.
Tengo esto aquí, tengo esto acá, tengo esto allá y tengo muchas cosas más (parece el coro de una canción), pero estas frases las he escuchado varias veces en mi país.
Luego de escucharla, le consulté: ¿Siempre ha sido así?
¡ Noooooo !
Cuando pololeaba, mi actual esposo me sacaba a pasear, por supuesto que nos besábamos y compartíamos nuestras penas y alegrías tanto de él como las mías.
¡Qué interesante dieta que llevaban! le dije a la secretaria.
No entiendo me respondió.
Ahora lo aclaro:
Para bajar de peso no es necesario tener o auto adjudicarse un sufrimiento o una pena, eso se enfrenta para sacarle provecho. Por lo tanto, en su caso, la pena por la muerte de un familiar les ayudó a bajar de peso.
Otro detalle: las caminatas que ejecutaban juntos. Es muy bueno el ejercicio sobretodo si lo hacen juntos.
El último detalle: El estar enamorado, genera varias hormonas que nos hace sentirnos muy bien. La adrenalina que despertaban ambos antes, durante y después de sus encuentros les aminoraba el apetito.
Tres elementos que les permitió bajar de peso.
Para mantenerse con una adecuada alimentación y buena salud, hay que comer seis veces al día. Eso no provoca engordar si están equilibrados los alimentos.

Aprovecha mejor la condición de alimentarte por la nariz.

Una persona que me correspondió atender en los últimos días, estaba con una sonda en su nariz, donde le administraban comida especial para controlar infección y su nivel de azúcar en la sangre. Los familiares estaban preocupados por el color de la sustancia y el para qué se usaba eso con su pariente. Luego llegó un especialista del centro de salud y les explicó, quedando más tranquilos y aceptando aquella condición de su esposo, papá, abuelo y amigo.
Para muchos el concepto alimento se asocia con la boca y están en lo correcto. Como también el concepto respiración se asocie con la nariz (cuando se realiza por la boca, sus consecuencias son molestas).
Alimento es aquello acuoso, pastoso, concreto que se encuentra en la madre tierra y es aprovechado por el ser humano para mejorar su condición física.
Aquel alimento que llamo “aroma” también es muy positivo para nuestro equilibrio en los seis campos (físico, emocional, espiritual, intelectual, social y afectivo) que tiene una mujer y un hombre.
Es el aroma que nos ayuda a generar elementos necesarios para en nuestro interior para procesar mejor nuestra realidad en los campos antes mencionados.
Es el aroma que nos ayuda a una mejor relación con el que está próximo.
Es el aroma que nos fortalece antes de salir de casa o al llegar al hogar también.
Aprovecha entonces aromas vegetales, frutales, naturales, de aquellas comidas preparadas en tu hogar, etc.
Recuerda: nos podemos alimentar también por la nariz.

Necesitas orientación, pero la historia la llevas tú.

Otro día de regalo, otro día para vivirlo intensamente, otro día para servir y compartir.
Así me encuentra este día cuando me corresponde dialogar con una señorita secretaria quien, como muy bien realiza su trabajo, me manifiesta esto:
“Siéntese allí y escuche lo siguiente: Uno es la causa, problema y la solución de su propia vida”. ¿Qué opina usted?
Lo primero que manifesté fue: gracias por regalarme algo que, quizás para muchos tiene poco valor o bien algo poco sutil, para mi persona es interesante para la vida.
Lo segundo (ya en mi interioridad) estoy aquí causando con mis sentimientos, mis pensamientos y mis actos algo en el que está cerca y en aquel que está lejos; los problemas son una interesante posibilidad de manifestar mis potencialidades y la solución de mis conflictos aparecerán de acuerdo a lo anteriormente realizado. Puede ser que necesites orientación, pero la historia la llevas tú.

Afecto: importante en un proceso de sanación.

Este fin de semana me correspondió animar y atender a una familia cuyo dueño de casa estaba con dos dolencias muy presentes y nuevas para su familia: diabetes y neumonía.
La segunda dolencia comenzó con un simple baño de ducha caliente en una persona de 82 años. Claro que luego de eso lo abrigaron. Sin embargo comenzó su decaimiento y pocas ganas de comer.
A las 48 horas a urgencia de un hospital público de la Región Metropolitana de Santiago (Chile).
El ánimo alterado, la tensión de los familiares y sus mascotas también; el dueño de casa con temperatura, convulsiones y visión alterada. Se agregaba la descompensación de azúcar en la sangre; primer diagnóstico: problema cerebral; segundo diagnóstico: problemas por infección (temperatura de 40 grados); traslado a otro centro de salud público. Allí lo recibieron, le indicaron lo necesario para controlar su tema “viral” (este sí que era verdad) y su azúcar.
Ahora había que agregar dos elementos más para su recuperación: paciencia y afecto, cuidado y reorganización de las actividades en la familia.
Por mi parte, indicaba cosas prácticas:
1. Alimentación controlada para después del proceso hospitalario (molida, alejada de masas blancas, ausencia de azúcar blanca).
2. Lenguaje a favor del optimismo y la alegría hogareña y familiar.
3. Oración comunitaria y acompañamiento constante (día y noche).
4. Ejercicios físicos para evitar escaras.
5. Agradecer por la presencia del dueño de casa en medio de ellos.
6. Afecto: este elemento fue importante en su recuperación, ya que habían otros pacientes con neumonía, pero sin visitas constantes y cuidadosas.
Felicitaciones para esa familia.